건강
젊은 세대의 척추질환 증가, 원인과 예방법 알아보기
본 글에서는 젊은 층 척추질환의 주요 발생 원인, 증상, 치료법과 더불어 이를 예방하기 위한 실질적인 방법을 알아보겠습니다. 최근 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 척추질환의 평균 진단 연령이 10년 전보다 약 5세 낮아져 36.9세로 확인되었습니다. 이러한 결과는 척추질환이 퇴행성 질환으로만 여겨지던 과거와는 달리, 이제는 젊은 세대에서도 심각하게 증가하고 있음을 보여줍니다. 특히 스마트폰의 과도한 사용, 잘못된 자세, 그리고 젊은 층에서 유행하는 격렬한 스포츠 활동 등이 주요 원인으로 꼽히고 있습니다.목차척추질환의 주요 원인과 잘못된 자세의 영향대표적 증상과 위험성척추질환의 치료법척추질환을 예방하는 방법자주 묻는 질문 (FAQ) 자세교정법 알아보기 척추질환의 주요 원인과 잘못된 자세의 영향스마트..