건강/영양제
갑상선 기능 저하증에 좋은 영양제 어떤 것이 있을까?
갑상선 저하증(갑상선 기능 저하증)은 갑상선 호르몬이 충분히 생산되지 않아 신진대사가 느려지는 상태를 말합니다. 이로 인해 피로감, 체중 증가, 추위에 대한 민감성, 우울증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 갑상선 기능 저하증에 좋은 영양제를 추천드리려고 합니다. 갑상선 기능 저하증이 있는 분들은 영양제와 함께 주의하거나 피해야 할 음식 및 영양제들도 같이 체크해 보시기 바랍니다. 목차갑상선 기능 저하증 영양제 추천-셀레늄아연비타민D 비타민 B 복합체 (특히 B12) 마그네슘 갑상선과 요오드 피해야 할 음식 및 영양제 셀레늄셀레늄은 우리 몸에 꼭 필요한 필수 미량 원소로, 항산화 작용을 통해 세포를 손상으로부터 보호하고 대사 과정에도 중요한 역할을 합니다. 특히 갑상선 건강에 있어 셀레늄은 ..
